반응형 전통음식5 울릉도 부지깽이 나물 부지깽이나물은 우리 식탁에 자주 오르지 않지만, 그 효능과 맛을 알고 나면 자주 먹고 싶어지는 나물 중 하나입니다. 부지깽이는 주로 울릉도에서 많이 생산되며, 겨울에도 눈밭에서 살아남을 정도로 강한 생명력을 자랑합니다. 이러한 특성 덕분에 우리 몸에도 많은 이로움을 줍니다. 이번 글에서는 부지깽이나물의 효능과 함께 맛있게 무침을 만드는 법을 소개하겠습니다. 부지깽이나물의 효능부지깽이는 다양한 비타민과 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에 여러 가지 좋은 영향을 미칩니다.노화 방지부지깽이는 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 통해 세포를 보호하고 노화를 지연시킵니다. 이는 피부 건강을 유지하고 주름을 예방하는 데 도움을 줍니다. 호흡기 건강부지깽이는 비타민이 풍부하여 가래를 삭이고 열을 내려주며 소염작용을.. 2024. 7. 15. 이전 1 2 다음 반응형
