반응형 아이스블루베리스무디1 건강한 여름 간식 아이디어 여름철은 더운 날씨 때문에 식욕이 떨어지기 쉬운 계절입니다. 그러나 건강한 간식은 여름철에도 활력을 유지하고, 영양소를 충분히 섭취하는 데 중요합니다. 더운 날씨에도 시원하고 상쾌하게 즐길 수 있는 건강한 여름 간식 아이디어를 소개합니다. 이 간식들은 신선한 재료로 만들어져 맛있고 건강하며, 간편하게 준비할 수 있어 더욱 좋습니다. 수박 샐러드수박은 수분 함량이 높아 더운 여름에 딱 맞는 과일입니다. 시원하고 달콤한 수박에 신선한 채소와 치즈를 더해 만든 샐러드는 건강하면서도 맛있는 여름 간식이 될 수 있습니다.재료수박오이페타 치즈신선한 민트올리브 오일발사믹 식초소금과 후추준비 방법수박과 오이는 적당한 크기로 깍둑썰기합니다.페타 치즈를 잘게 부숩니다.신선한 민트 잎을 잘게 다집니다.큰 볼에 수박, 오이,.. 2024. 7. 22. 이전 1 다음 반응형
